ハナユビさん
最新の記録ノート
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11年02月26日(土)
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今日は、ちょっと有酸素運動に勤しんでみようかと思いまして。
朝っぱらから、ジムでエアロして~、 天気が良いから、散歩ブラブラでして~、 チト、スロジョグをしてみたら~~~~~~~。
走るの辛っっ!!
冬の間、ずっとサボってたつけが、どどぉ~んとね☆ 30分も走ったら、口から何かが出てきそうになっちゃったよぉ(泣)
悔しいもんだから、煎餅一袋分を完食してみたよ。
ついでに甘納豆も食べてみたっ!! 勢いで、チョコビスも食べちゃったっ!!
何やってんだ~!?オイラは~!? うん。
徒歩: 歩数9,089歩 × 0.00065km = 5.90785km スロジョグ: 3.7㎞ エアロ: 26.66㎞ ÷ 2.5 = 10.664㎞
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