no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
83mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
138mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		運動消費カロリー
405kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
鶏胸肉のソテー（1人前） 400 kcal
9時
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
白菜と豚肉（1人前） 144 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 82.8 kcal
ブロッコリーサラダ（0.3人前） 190 kcal
  1788 kcal
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