階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
  1698 kcal
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