no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		階段昇降
8階
階段昇降（階） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12802歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
102分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
22時
ごはん（2人前） 470 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
  2680 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE