階段昇降（階）のグラフ・データ

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階段昇降(階)のグラフ

2011年03月
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階段昇降のグラフ
日別データ（3月）

3月の「階段昇降」データ推移

日付 階段昇降 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 0階 0 kcal -8階   0階 no title  
3月2日(水) 8階 11 kcal +8階   8階 no title  
3月3日(木) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月4日(金) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月5日(土) 0階 0 kcal -8階   0階 no title  
3月6日(日) 0階 0 kcal 0階   0階 no title  
3月7日(月) 8階 11 kcal +8階   8階 no title  
3月8日(火) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月9日(水) 11階 15 kcal +3階   11階 no title  
3月10日(木) 11階 15 kcal 0階   11階 no title  
3月11日(金) 8階 11 kcal -3階   8階 no title  
3月12日(土)       no title  
3月13日(日)       no title  
3月14日(月)       no title  
3月15日(火) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月16日(水) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月17日(木) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月18日(金)       no title  
3月19日(土)       no title  
3月20日(日) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月21日(月)       no title  
3月22日(火) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月23日(水) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月24日(木) 11階 15 kcal +3階   11階 no title  
3月25日(金) 8階 11 kcal -3階   8階 no title  
3月26日(土)       no title  
3月27日(日)       no title  
3月28日(月) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月29日(火) 8階 11 kcal 0階   8階 no title  
3月30日(水) 3階 4 kcal -5階   3階 no title  
3月31日(木) 8階 11 kcal +5階   8階 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 7.1階 （先月：5.7階）
増減値（今月） 0階 （先月：0階）
最高値（今月） 11階 （先月：11階）
最低値（今月） 0階 （先月：0階）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 5.9階
増減値 8階
最高値 17階（記録日：2011/01/21）
最低値 0階（記録日：2011/03/06）