no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
160mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
 		階段昇降
8階
階段昇降（階） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6681歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
82分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
しらす（1人前） 79.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 106 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 176 kcal
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
  1643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE