戒め・・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日(金)

戒め・・・・

< 洗える着物♪  | 今日はジムへ~♪ >
戒め・・・・ 画像1
朝のボケた頭で、体重を打ち込もうとしたら、食事の欄に打ち込んじゃった(>_<")
修正できないし・・・・こんな摂取カロリーなわけないし・・・・

体重の増加ってよりも、食欲に抵抗できないでいる・・・
戒めとして、ボディスーツを着てきました^^;
胃が圧迫されて、食欲が多少セーブされればな・・・・と、他力本願~゚+。

今朝の新潟はマイナス2℃・・・・サブッ( ̄▽ ̄;)!!
ボディースーツの上に、長袖のヒートテックも重ね着♪
もしかして、この重ね着のせいで、体重が増えてる!!??
・・・・・な訳ないよね~(((((((o≧▽≦)o

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
水分
27.25リットル
水分(リットル) のグラフ
筋肉量
20.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
58.5(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/03/04 09:00
僕も体重振り切った><
 バービィーちゃん 2011/03/04 09:28
ママちゃん・・・行事好きだからね^^;
これからは、動けるから、取り戻せるよ♪
世界平和 2011/03/04 09:10
おっと、順調に増えてますなー (*≧m≦*)プププw
人のことだと笑える体重も自分のこととなると・・・・(_ _|||) ウゥゥー

無駄な抵抗と知りつつも頑張っている姿・・・・とてもいじらしい (爆)
 バービィーちゃん 2011/03/04 11:07
いじらしく頑張ってるわたしって・・・可愛い?(((((((o≧▽≦)o 
みたお 2011/03/04 09:41
>修正できないし・・
削除して入れなおせばいいじゃん・・時間は選択できるし・・
それにしても写真は見るからに寒そうだね・・・シベリア?

え・・・違う・・?
新潟・・?
・・・( ̄▼ ̄;・・・カハハ・・ツマランボケダッタカヤ?
 バービィーちゃん 2011/03/04 11:13
修正しようとしても、エラーになっちゃう・・・
諦めた┐('~`;)┌

寒いよ~~(>_<")
振込みとかでかけなくちゃならないのにぃ・・・・・
けろけろりん 2011/03/04 10:40
普段から腹筋に力をいれているだけで違うと
テレビでやっていたので
気がついたときは力入れてるけどすぐ忘れちゃいます。
ボディスーツのほうが戒めになるかもー。
 バービィーちゃん 2011/03/04 11:14
けろりんさんのコメ読んで
急に、シャキッィーーーンと背筋を伸ばしたのは
・・・私です^^;
きこたん 2011/03/04 12:00
あたしゃ10代からボディラー?だよヾ(@゜▽゜@)ノ

夏も着用します☆
なんか姿勢がぴっとして好きなんだけど
ぼろくなって破けた穴から肉がはみ出てるのを
先日友人に発見されて、大笑いされた…(T_T)
 バービィーちゃん 2011/03/04 13:28
ヘーーーッ!!10代からΣ( ̄□ ̄)!
最近、お肌に張りが無くなって
背中の下着のラインが気になったので
使い始めました・・・・
ボディラーの新参者でございます^^;
東支那海 2011/03/04 12:19
寒そう~
ボディースツースってきつくないんですか・・
 バービィーちゃん 2011/03/04 13:30
寒いですよ~
なんで、三月に入ってこの寒さなのか(>_<")
ボディースツースってきつくないんですか・・>戒めですから・・・・
 
ゆっぴぃ 2011/03/04 13:32
私も食欲に抵抗できないーー(;´Д⊂)
減っては食い、増えては控え、そして減っては食う……

3月の景色じゃないですね(笑)寒いわこれは。
ボディスーツって着たことないけど、食欲抑制のほどはどうです??
 バービィーちゃん 2011/03/04 13:42
今のところ、胃が押されて
効き目はありそうです♪
自宅へ帰って、脱いでからが・・・怖い(>_<")
三輪昌志 2011/03/04 15:44
雪が降る地域のみなさんは大変だ・・・!!
この寒波(ひなまつり寒波)はきついですよね~~(><)。

食事の修正・・・ききませんか?
できると思いますよ・・・、良く三輪車も間違えるんで・・・。
 バービィーちゃん 2011/03/04 15:54
一度、暖かくなったから、
尚更、寒さが身にしみる(-д-`*)ウゥ-
どうせ、最近、食事の記録をつけていなかったから・・・
もう、ほっとく┐('~`;)┌
かいけいぱぱ 2011/03/04 21:45
こっちも雪降ってたけど、これほどではないです。
寒そう~(*_*;
風邪引かないようにね。
 バービィーちゃん 2011/03/04 22:03
雪は朝だけだったけど
寒い一日でした(>_<)
雪道ウォークするほどには、さすがに、この時期、つもりませんわ~
syunfamily 2011/03/05 00:30
ワシのかみさんも子供生むまでボディラー・・・だったと思うよ?
でも、食欲抑制は・・・・だと思う・・・・
きこたんが良い例だと思います~~~(^ ^)/・・ゴメン!
 バービィーちゃん 2011/03/05 09:08
そっかー!無理かぁ^^;
やっぱり、自分の意思だよね~
今日はジムで汗をかいてきます\(^o^)/
浜ジョー 2011/03/05 17:12
こちらはマイナス7度でしたーーーー。
どんんだけー!

 バービィーちゃん 2011/03/05 19:37
3月のマイナスは勘弁してくれ~
昨日は、ビールは飲まずに
まず、日本酒からでした^^;
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