洗濯【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

洗濯
< こんなとこに住んで... 　｜　この木何の木 >
洗濯 画像1
昨夜洗濯したズボンを干してるときに、なんか重たい？？

(；ﾟдﾟ)ｪ. . .ポケットからiphoneのイヤホンが出てきた！
あちゃーーー！(ﾉ_-;)ﾊｱ…

ポケットに入れるものは要注意！
ハンカチは毎度のことだが、ひどいのは乾いたあとズボンを畳んでしまい、次に履く時に丸まったハンカチに気がつくことも・・・(ﾉ_-;)ﾊｱ…
名刺をもらってポケットに入れたまま忘れて・・・というのも何度も！
新幹線の切符も有ったな！

幸いなことに万歩計はベルトにつける奴しか使わないので洗ってしまうことは無いけど　(´▽｀) ﾎｯ



朝からラストのケーキを頂いて、空箱捨てるついでに掃除機を掛けてスッキリ！
決して甘辛両党使いということではなく、どちらにも偏っているわけでなくて普通に頂くと言う事でして・・・

さぁ！今からゴミ出しして外出兼ウォーキング♪


股関節というか右足付け根に違和感ありで、股関節のストレッチ～骨盤矯正にココ2,3日嵌っています！
骨盤矯正ベルトなるものも有るようですが、海外発送めんどくさいし・・・
なにか良い運動有ったら教えてください！




(+。+)あちゃ-･･･いま履こうとしたズボン･･･ポケットから丸まったハンカチが！
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
34788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/03/06 11:20 
ついつい急いでると、ポッケチェック忘れちゃいますよね。

タカ主夫、頑張ってるな～♪
 taka. 2011/03/06 11:38 
洗濯の時って急いでいると言うよりも、ぼけっと何も考えてないことのほうが多いみたい。
だって完全なルーチンワークだし、洗剤入れてボタン押すだけだし！
もう主夫暦10年ですから・・・(´▽｀) ﾎｯ
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