市民体育館【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日(日)

市民体育館

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チーム

サーキット
腹筋サーキット
なわとび


自分

自宅ケア
ストレッチ


感想

ペアとのポジション
を常に保ち、オープン
コートを作らない
常に次の仕事を考える



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