no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
【A】素振り
30回
【A】素振り（回） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
30分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
CO-OP 茶そば（1人前） 350 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
15時
マッシュルームスープ（1人前） --- kcal
16時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
  1795 kcal
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