no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
40分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		【A】素振り
30回
【A】素振り（回） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
47分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ご飯 1杯半（1人前） 470 kcal
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
  1713 kcal
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