no title【ぴょんきちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 10 kcal
ピアゴ メンチかつ（0.8人前） 122 kcal
ヨーグルト（1人前） 59 kcal
12時
マルハ 麻婆春雨丼（1人前） 153 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
18時
グーニュー（1人前） 160 kcal
日清 焼きそば（0.8人前） 234 kcal
  1490 kcal
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