no title【ぴょんきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴょんきちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
杏仁豆腐（0.5人前） 89.5 kcal
冷凍食品（1人前） 69 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
11時
ガルボボール（0.3人前） 102 kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（2人前） 54 kcal
15時
苺大福（1人前） 150 kcal
17時
野菜炒め（0.2人前） 30.6 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
18時
チョコ（1人前） 25 kcal
21時
チョコレート（1人前） 50 kcal
22時
野菜炒め（0.4人前） 61.2 kcal
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
味噌汁（2人前） 54 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE