no title【ぴょんきちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 10 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
チョコ（1人前） 60 kcal
14時
マルちゃん つけ麺（1人前） 627 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
20時
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1613 kcal
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