☆元気だね・・♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日(水)

☆元気だね・・♪

< ☆疲れたなんて言っ...  | ☆備えよ、常にっ! >
結構!結構(^u^)・・・と
朝の挨拶を褒められて・・有頂天なきこたん(●^o^●)

「それしか取り柄がありませんから・・♪」って(笑)

     今はそれが一番大事だよね・・・ヽ(^o^)丿

.。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆ .。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆

本日は10時半から近所のモールでバイトの次女に
10時開店のスーパーで
「もやし・豆腐・納豆・卵・食パン」の買い物を任命・・

『納豆は姿を消した・・その他のものは買えたけど、卵・豆腐は一人一点限りだったよ^^;』って

朝もまたまたガソリン給油に並ぶ長蛇の車・・昨日会社の人は3時間並んで2000円までと・・
そして今日も3時間並んで2000円と・・仕事に車使う人は大変です・・
レギュラーでリッター152円だそうです@@;

って私も他人事じゃないのですが・・(。-`ω´-)ンー
片道10キロ・・ママチャリで一体どの位の時間がかかるのでしょうか・・・?
ちなみにバスを乗り継いで行くと・・?見当もつきません。
電車バスだと一回乗り換えて徒歩25分入れて・・1時間超??``σ( ̄^` ̄;) エットォ

今日は本当に停電あるみたいですね・・しかもこちら夕方6:20からです・・・
速効帰って夕飯の支度をしなくては・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

して、停電来ました
いきなり来ましたっ!
真っ暗になってるなか夕飯食べてます(。・ω・。)

長女、J子は未だに帰宅せず


NANAが不安そうにクンクン鳴いてます。

普段使わなかったアロマキャンドルが意外と使えます…

約、一時間半後に電気戻りました~
今回の停電…我が家には良い教訓になりました

電気は大切にねっ!(^-^)v

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2011/03/16 09:34
そう!
元気で明るいのがきこ姐!
それでいいよ~^^
 きこたん 2011/03/16 12:47
あははー♪
だってそれ取ったら私・・・
なんにもねっしさぁー゚∀゚)・∵. ガハッ!! 
mommomo 2011/03/16 09:46
笑顔のある所には、必ず幸せが来る!!

どんな時も、前を向いてってことだよね。

今日も、無事一日が過ぎますように。
 きこたん 2011/03/16 12:50
そうだー!!!笑顔と元気があればなんとかなるのだー♪

欲をいえば・・あと「愛」が欲しい・・かな・・?(〃▽〃) 
バービィーちゃん 2011/03/16 09:50
誉められちゃったぁ~!!??
良かったね~♪
 きこたん 2011/03/16 12:50
ほーめられちゃったぁー♪
って
私は小学生ですか・・・?( ●≧艸≦)  キャッ 
PONPY 2011/03/16 09:50
きこねぇさまが元気そうなので安心してます。
引き続き、体調崩さないようにしてくださいね。
 きこたん 2011/03/16 12:52
ありがとうねー☆
なんとか今週は疲れてはいるけど・・先週より元気ですー♪

え・・?また地震・・?@@;
yukatroll 2011/03/16 09:58
ば○さんに?
あ、また口が滑っちゃった。
ゴメン、ゴメン。

そうよ、笑顔よ、挨拶よ。
ここのサイトでも、その元気にあやかっている方々がどれほどいるかと思っています。
わたしもきこちゃんに感謝しています。

ありがとうね。

 きこたん 2011/03/16 13:07
女帝様は・・諸事情により今週はお休みでごじゃる^^;
会長様よりの御言葉でありますた☆

スマイル0円で・・今日も花粉でグズグズの顔ですが頑張ります♪ヽ(^o^)丿
ちびおかん 2011/03/16 11:31
元気でいることが一番ですね。
きこさん、教えてくれてありがとう。
 きこたん 2011/03/16 13:10
ちびちゃんも、その萌え萌えスマイルで
お客様を元気にさせてやってちょーヽ(^o^)丿
さのっちょ 2011/03/16 12:01
こんにちわ~~♪♪
ありがとう!!
 きこたん 2011/03/16 13:11
こんにちわー♪
どういたましてーーーーーヽ(^o^)丿って・・?(笑)
kyo-ka 2011/03/16 18:10
夕方から夜にかけての停電は、日常生活には響きますね・・・
時間のやりくりが大変でしょうけど、きこさまパワーで乗り切って!!!
 きこたん 2011/03/16 18:46
スーパーが6時閉店になりましたので
思わぬところで半額の品をGET!

もうお布団も敷いて顔も洗って…停電になったらお風呂は無理かな?( ̄▽ ̄;)
バタバタでした…
風が強くてお家が揺れてる


あっ停電になった( ; ゜Д゜)
モニカ・ブリッジ 2011/03/16 20:15
停電、本当に大変ですね。寒さとか大丈夫ですか?
 きこたん 2011/03/16 20:32
真っ暗な中、着込んでますが
予告ありでこんなに大変なのに
予告なしでこれ来たら…と考えると恐ろしいですよ

懐中電灯は一家に3つは用意した方がいいですっ!

只今すごく寒いです((+_+))
でも次女が隣にいてくれてるから、ちと安心(@゚▽゚@)
ほよほよ♪ 2011/03/16 20:26
卵と納豆、、、朝食の定番ですね。
日本人ならではなのか?

職場に「納豆がない」となげいていた男子がいました。
納豆がないと、力が出ないそうです。
かわいそう~
そのかわり、キムチを買ったらしいです。
 きこたん 2011/03/16 20:37
納豆は先日たれなしで、三個48円のがまだ我が家ありまして
長男が…醤油かめんつゆ~って言うのを
真っ暗な中、一発で探し当てる私(笑)

今もまだ、停電続いてます( ; ゜Д゜)
真っ暗だから眠くなってきました(ρ_-)ノ
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