no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

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< 3月だというのに… 　｜　CMに変化が… >

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 34.1%
食事の記録 1632kcal	体重 60.6kg

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
11時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
ホットサンド（1人前）	581	kcal
13時
グリココロン（1人前）	89	kcal
15時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
森永おっとっと　うま塩（1人前）	43.8	kcal
18時
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かれいの煮付け（1人前）	121	kcal
きんぴら（1人前）	66.3	kcal
ねぎたま（1人前）	104	kcal
みそ汁（1人前）	57.5	kcal
20時
リンゴ（0.2人前）	18.4	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
	1632	kcal
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2011/03/17 10:25

おーーー！
基礎体温が、大変な事に～！^^

今日もこちらも寒いです。吹雪いてます♪

2011/03/17 15:58

おおーっ　すぐに戻しましたー
基礎代謝が移動してましたー

こっちも一時的に雪ふりましたー

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