穏やかに、晴れ。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日(金)

穏やかに、晴れ。

< 父親似♪  | no title >

昨日、一昨日は風が強かったけど、
今日は風もほとんどなく、穏やかな天気です。

洗濯はもちろん、子どもたちの掛布団も干しました(^o^)




中学校、授業参観&学年末懇談会。
長女は体育(マット運動)の授業らしい。
「見に来んでいい」と激しく言われましたが、チラッと覗いてきます。
懇談会は出席するから、あくまでも、ついでってことで~^^;









腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜11時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ハナユビ 2011/03/18 14:56
いっちば~ん☆
そんなに、屈強に拒絶しところを見ると、体育苦手なのかな?
うん
 kyo-ka 2011/03/18 21:36
お察しの通り!
体育全般、超苦手(>_<)
今日も行ったら(うわっ、来たよ・・・)っていや~な顔された^^;
三輪昌志 2011/03/18 15:08
子供の頃(はるか昔)、やはり照れくさかったな。
 kyo-ka 2011/03/18 21:40
他の教科だったら、照れくさいってのもあるかもしれないけど・・・
(中学じゃ、見に来る親ほとんどいませんからね)
でも、体育はね。。。
照れくさいとか、そんな生やさしいもんじゃないと思う~(>_<)
はりそん705 2011/03/18 16:16
照れくさいのですね。
ふふふっふ。
 kyo-ka 2011/03/18 21:53
今日の体育は開脚前転と三点倒立。
それを練習してる姿なんて、まあ、見られたくはないかもね~。
実際、三点倒立なんて、1回やってみるフリしただけだったし^^;

授業参観、親の顔ぶれはいつもほぼ一緒。。。
megulalala 2011/03/18 18:06
日差しがとても暖かくなりました☆
まだまだ風は冷たいけど
車に乗ると暑いくらいでした。
こういう時期は着るものに悩みますf^_^;
 kyo-ka 2011/03/18 21:55
そちらも春の足音が聞こえてきたかな?
日差しがあると嬉しいですよね~^^
上着を着たり脱いだり。忙しいです。
紗羅月 2011/03/18 23:14
今日はちょっと寒さがゆるんだ感じでしたね~。
明日はもうちょい暖かいっていうし嬉しいです♪
 kyo-ka 2011/03/19 10:40
雨になる前の暖かさみたいですけど、
体は動かしやすいですよね。
これで引っ越し作業も進むかしら~^^
浜ジョー 2011/03/19 16:29
しばらくは外に干せないかもーーー!
って、今日も天気悪いし・・・。^^;
 kyo-ka 2011/03/19 20:54
それは、やはり放射線の影響で?
明日明後日は、こちらも雨の予報。。。

女の子ものがたり、ようやく見たよ~(^-^)
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