no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>崖っぷちのポニョさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永 小枝（5人前） 165 kcal
12時
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
ほうれん草のバターソテー（1人前） 109 kcal
13時
森永 小枝（5人前） 165 kcal
22時
ご飯（1人前） 168 kcal
ドレッシング（1人前） 60 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
くず餅（0.7人前） 123 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ブロッコリーとトマトのサラダ（1人前） 44.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE