また生理前の兆候が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日(日)

また生理前の兆候が・・・

< ほっとした…  | その後の焼き肉… >
昨日の夜から、突然イライラ注意報が我が家に発令されました。
晩御飯の後に「プツン…」とイライラスイッチが入りました。

毎日毎日、ご飯の支度をしているのに、その時にかぎって
ウチの息子たち、さーっと2階の部屋に行ってしまう。
そして出来上がってから「ご飯やでーっ!」って呼んでもなかなか降りてこない。
3回ぐらい叫んでやっとのろのろと降りてくる。

そして食べ終わったら、そのままでさーっと逃げて行く…

いつもなら気にならないことが、こういう時はめっちゃイラっとくる。
だから昨日は「食べた後のお皿とか自分で片付けられへんかったら
月ぎめの小遣いの中から50円ずつ引いていくからなっ!」と言ってやった。
今現在、長男月3.500円、二男1.600円…
ここからその分を引いていくわけです。
これから春休みに入ってずーっと家にいるんだから、それぐらいはしてもらわんと。
さっそく昨日は各50円ずつ引きました。
二男にかぎっては後から渋々お皿拭いてくれたんで50円チャラにしとくか…

そして今日は朝から頭痛が…  天気も雨が降るのか曇り空。
こういう時はズキズキとやってくる。
早めにバファリン飲んだからマシになってくると思うけど…

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1838kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
10時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
はちみつトースト(1人前) 421 kcal
12時
トップバリュー  みそらーめん(1人前) 419 kcal
ごはん(0.5人前) 118 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
サンのり 味付け海苔(1人前) 5 kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
18時
焼きそば(1人前) 417 kcal
おにぎり(1人前) 119 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
梅干し(2人前) 6.6 kcal
緑茶(1人前) 2.4 kcal
20時
レモン水(1人前) 16.2 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  1838 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2011/03/20 11:30
休みでみんな家でゴロゴロ…
私は朝食の用意に片付け、掃除洗濯…

どんどんイライラして来ます!なんで私だけ忙しいの?ってね(*_*)
 PONPY 2011/03/20 11:40
今はダラダラの息子たちも小学生の時は、お小遣い欲しさに、お手伝いしてくれてたんですけどねー
com 2011/03/20 12:26
病院の薬はききますよ~

 PONPY 2011/03/20 13:53
ロキソニンってやつですか?
紗羅月 2011/03/20 14:32
いっそ作らないのもありですね。
ご飯の時間におらんかったやろ?ってw
まぁ、母はそうもいかないからいらいらしちゃうんですよね。
自分がどんだけ親にそう思わせていたかを思うとなんとか我慢してます。
 PONPY 2011/03/20 20:02
そうしたいけど、だめですねー  体が動きます。
com 2011/03/20 14:51
ロキソニンやロキフランなどどくみあわせる、ズフィズラン?かな。

勝手に1錠を半分に割って、半分ずつのんでますけど。
 PONPY 2011/03/20 20:04
へぇー そうなんだー
私は昔からずーっと頭痛がしたらバファリンでした。
私の中ではあれがよく効きます。
世界平和 2011/03/20 15:29
どこの子もいっしょやね (笑)
 PONPY 2011/03/20 20:05
男の子は特に…? ほんま、うまいことかぁちゃんの母性本能くすぐる息子たちですわ。
さのっちょ 2011/03/21 10:05
特に雨が降ったら、よけいに体調が変になりますね。
うちの男の子たちも、食べたらそのまま。。
私は、意地でも片付けませぬ。。
そして、片付けるまで、しつこく片付けろ~~と、いってやります。。
しぶしぶ、片付けます。。
でも、お父さんがまだ大変だわ~~(-_-;)
 PONPY 2011/03/21 10:11
ウチは逆にダンナは洗ってくれたりしますねー
時々「父ちゃんも洗ってへんやん」って息子たちからブーイング出るときありますが
その時は「父ちゃんは働いて、お金稼いできてくれるんや。
おまえらは働いて、お金稼いでくるんか?」って反撃してやります。
その時は渋々やりますけどねー(笑)
今からちゃんとさせとかなきゃ、将来息子たちのお嫁さんたちに文句言われますよー(笑)
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