小中学校、修了式。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

小中学校、修了式。
< ひっそりと、開花宣... 　｜　春休み１日目 >

小学生組は午前中に帰ってきます。
長女は部活があるので、弁当持参。

あぁ、春休みです。。。




昨夜は極度の眠気に耐えられず、１０時前にはベッドの中へ・・・
お腹は痛いけど、食欲は止まらない。
生理前ってことで、欲望のおもむくままに～^^;








腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメント
PONPY 2011/03/24 15:41 
ウチも今日は二男が終了式でした。　来月の始業式には3年生。
二男君　頑張ってくれよ。　ちなみに通知表の結果は全体的に普通かな?
 kyo-ka 2011/03/25 10:07 
二男君もいよいよ受験生の１年がやってきますね～。
うちもあっという間だろうな・・・
通知表、３人それぞれの個性が出てて。おもしろいよ♪
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