東京砂漠。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>東京砂漠。
11年03月24日(木)

東京砂漠。

< がんばっぺ福島!  | ひとつになるのさ〜... >
http://www.youtube.com/watch?v=ZUlW2Cv8Mus

水を求めて彷徨う、東京の人々。
ここは砂漠か?

乳幼児をかかえたお母さんの気持ちは分かります。
でも大人は、水道水でいいんじゃないか?

買い占めたその水だって、一体いつまで持つんだよ?
そしたらいずれ、水道水飲むんだろ?
仮に、水道水にびっくりするくらいの放射性物質が含まれていたとしよう。
でもさ、自分らだけ生き延びて、その後どうする?
つーか放射能云々の前に、事故にあって死ぬかもしれないし、別な病気で死ぬかもしれない。
寿命のほうが先に来るかもしれないんだぜ。

東京の人、いろんな意味でもっとオトナになってほしい。



さて、吐き出してスッキリしたところで、昼メシでも喰いに行ってきますわ。(笑)


- - - - - - - - - -

<本日の「メタボ撃退プログラム」>
有酸素運動【○】:30分(ジョギング10分、ウォーキング12分、ステップマシン8分)
無酸素運動【○】:スロトレA(リズミカルニーアップ50回、ニートゥチェスト10回、ノーマルスクワット10回)

ジョギング中、腹痛に見舞われる!!
ジョギングコース中のトイレチェック、重要です。





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
14157歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
12分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
1319kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
チキンカレーセット(1人前) 796 kcal
23時
一正 おでん(1人前) 152 kcal
清酒(純米吟醸)(2人前) 371 kcal
  1319 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/03/24 13:52
>ジョギング中、腹痛に見舞われる!!
これを、陣痛と読んだのはきっと僕だけだよね・・・^^;
 hana_511 2011/03/24 15:15
陣痛!!((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
覚えがないのに、陣痛だけ来ちゃったら、エライこっちゃ!!
しかも、走ってる途中に。(笑)
YGT 2011/03/24 14:51
昼飯か。
・・焼肉か韓国料理とみた。
 hana_511 2011/03/24 15:16
ブーーーッ!!
正解は、カレーでしたぁ〜!(^▽^)
はりそん705 2011/03/24 16:13
あなたといれば!あぁ
あなたといればぁー♪
辛くはないわ。
この東京砂漠ぅー。
注:まだお酒入っておりません。(笑)
 hana_511 2011/03/24 19:45
はりちゃん、すごいよなあ。
一滴も飲まずに、このテンション!!
脱帽っす。(笑)
ちびおかん 2011/03/24 17:20
もう飲んじゃってます~。
最近、アルコール消毒が足りなかったから
風邪ひいたんだろうと思ってますの。(^^;
やっぱり適量を飲まなきゃね~♪
 hana_511 2011/03/24 19:47
ずいぶんお早いスタートですねー。
ちょいと羨ましいですわ。
そうそう、飲み過ぎはいけませんが、酒は「百薬の長」って言いますからね。
浜ジョー 2011/03/24 17:52
はりちゃん、爆笑! 

ほんと、弱い、弱すぎるー!東京。
さてとー、私はビールで潤うとしますか~♪

 hana_511 2011/03/24 19:48
ほんと、はりちゃん、爆笑だよー!

ジョーたんにとって、ビールは水だもんね。
東京は、人に流されるところなのかもしれません。
わたしゃ流されませんぞー!!
三輪昌志 2011/03/24 18:26
東京は確かに弱いですわ~~。
さっそく・・・水はなくなりました(笑)。
私は・・・水道水・・・飲んでます。
今日は・・・低くなったと報道されてました・・・。
 hana_511 2011/03/24 19:50
そんな、何トンも飲むわけじゃないんだから、大丈夫なのにね。
うちも勿論、水道水ですよ。
東京の水、ほんとは美味しいのになあ。
きこたん 2011/03/24 23:05
あなたがいればーあぁふりむかないわぁー
歩いていけるぅーこの東京砂漠ぅー♪

って

なんで夜中に謡ってるんだ・・?^^;
 hana_511 2011/03/25 10:55
会社じゃ歌えないので、私も夜中に熱唱しましたよ。
ついでに「そして神戸」もいっときました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする