がんばっぺ福島!【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日(水)

がんばっぺ福島!

< 飲みに行こうぜ!!  | 東京砂漠。 >
がんばっぺ福島! 画像1

福島。

いまや、日本のみならず、世界中で有名になってしまった県。
まさか自分の故郷が、こんなことになろうとは・・・。

ヘビはいっぱいいるけれど、
水と空気がおいしくて、野菜も果物もおいしくて、
うまい米とうまい酒ができるところ。
中途半端でパッとしないけど、(←あくまでも個人の感覚です!)
自慢のふるさとでした。

でも、福島の人は、負けないよ。
頑固で粘り強い。そして、諦めない。
おっとりしているようだけど、芯は強い人が多いと思う。
だから、倒されても、倒されても、絶対に起き上がる。

今は辛いがもしんにげんちょ、がんばっぺ。
私も東京で、がんばっから。
福島の復興を、世界中が応援してくれでっと。
福島の旨いもの、みーんな待ってっから。
んだがら、とにかぐ今は、がんばっぺない。

※写真は、会津の民芸品「起き上がり小法師」。
 転んでも転んでも自力で起き上がる、健気なヤツらです。


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<本日の「メタボ撃退プログラム」>
有酸素運動【○】:ステップマシン30分
無酸素運動【○】:スロトレB(リズミカルニーアップ50回、プッシュアップ10回、プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ)





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6828歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1569kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
スモークサーモン(1人前) 85.3 kcal
キューピー 低カロリードレッシング すっきりレモン(1人前) 10 kcal
三笠フーヅ クラコット 全粒粉(1人前) 59.9 kcal
クラフト とろけるスライス (プロセスチーズ)(1人前) 55 kcal
ワイン(白)(4人前) 292 kcal
11時
ネスレ キットカット Mini オトナの甘さ(1人前) 65 kcal
13時
メンチミックス弁当(1人前) 800 kcal
19時
セブンイレブン いちごサンド(1人前) 202 kcal
  1569 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/03/23 17:22
これで、水も危ないとなったら、朝から酒が飲めるぞぃ。 (苦笑)
 hana_511 2011/03/23 19:49
そうですね。
大手を振って、朝から酒が飲める!!
腰に手を当てて、ワンカップを一気飲み!
とか、いいかもしれません。
きこたん 2011/03/23 20:21
少しでも良い世の中になったら、みんなで
いぐっぺ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
ふぐじま…応援してるよ~o(*⌒O⌒)b
 hana_511 2011/03/24 12:44
ありがと〜!(≧∀≦)
ふぐしまOFF、いいですねー。
落ち着いたら是非。
杏宏ママ 2011/03/23 20:27
どうせなら、もっといいことで、名が知れてほしかったね~
大丈夫!!
信じてるから♪
 hana_511 2011/03/24 12:45
ありがとう。私も信じてる。

ほんとに。
せっかくなら、いいことで有名になりたかったよ。。。
浜ジョー 2011/03/23 20:38
号泣…。 
が、私のとこは、へびいねーがらし。(笑)


あの風景がもう見れないのか!?また、安心して住める地になるのか!?
考えたら不安は尽きない。

でも、今は信じる事が大切だよね! 東北を日本を!

そして、福島を。
 hana_511 2011/03/24 12:47
うん、信じよう。
福島は、東北は、日本は大丈夫。絶対負けない。
無名のヒーローが、たくさんいるから。
三輪昌志 2011/03/23 20:40
福島~~、死んだジサマ、バサマの墓があるんで・・・。
復興して欲しい・・、今回の津波には・・・影響のない場所(会津地方)なんだけど、
生活には不便があると思います。
がんばれ~~~~、福島~~(○`ε´○)ノおう♪。
 hana_511 2011/03/24 13:18
がんばるよ〜!! p(^-^)q
福島は、三輪車さんにとっても縁の地ですもんね。
ジサマ、バサマが守ってくださるから、大丈夫ですよ。
みたお 2011/03/23 20:52
(°° )( °°)
あらら・・・お知り合いがいっぱい^^
はじめまして!
福島ですか~
今回は大変なことに・・
ワタシの故郷は津波で大変なことになりました岩手です・・・
東北仲間ですね・・・
以後、宜しくですm(_ _)m
 hana_511 2011/03/24 13:21
はじめまして!!
こちらこそ、よろしくお願いします。
お名前は、いろんなところでお見かけしておりましたが。
岩手だったんですね。大変でしたね。
お互い大変なことになりましたが、がんばっぺ!
はりそん705 2011/03/23 20:59
がんばっぺ\(^O^)/
 hana_511 2011/03/24 13:22
んだ。
がんばっぺない。
バービィーちゃん 2011/03/23 22:16
花見山の桜、三春の滝桜・・・きれいですよね~
桃も美味しいし・・・・
スパリゾートハワイアンも楽しいよね♪
次男が大学時代、長男は現在、福島在住です。
とても、とても身近な県です^^
 hana_511 2011/03/24 13:28
はじめまして。よろしくです。
バービィちゃんさんにとっても、福島は縁の地だったんですね。
ご長男さんは、ご無事でしたか?
花見山、なつかしいです。
桜のつぼみ、大きくなったかな?
あるきん坊 2011/03/23 22:35
はじめまして、でしょうか?あるきん坊のつれ 食いしん坊といいます。

 hana_511さん 福島ご出身なのですね(^・^)

福島はあるきん坊さんの故郷です。 だから私も今は本籍福島。
祖父の「福島の人には 悪い人はいない」というのが私の一族(東京在住)の一家言となっています。
結婚する時 相手が福島の人 というだけで、親戚一同大賛成でした(^・^)

私はお盆とお正月 あるきん坊さんの実家に行くのが大好きです。
皆 おおらかで温かいです。そして我慢強い。 
お父さんの作る野菜を使って、お母さんが作るお料理が毎回楽しみです。
今もなお 原発の心配は尽きませんが、福島の復興を私も信じています。応援しています。
 hana_511 2011/03/24 13:38
食いしん坊さん、はじめまして。
あるきん坊さんも、福島のご出身だったんですね。
さぞかし、ご心配のことと思います。
そんなに皆さんに好かれている福島なら、なおのこと頑張って復興しなきゃですね。
ありがとうございます。がんばっつぉい!!
紗羅月 2011/03/24 00:18
ある意味注目もされてますから今後に期待、ですよ。
自然は強いです。
あとは人次第~。
 hana_511 2011/03/24 13:41
そういえば、「風評って言うな!風に失礼だろ!」ってつぶやいてた人がいたなあ。
善くも悪くも、すべては「人」なんですよね。
福島の自然治癒力と人の温かさを信じて、がんばります。
YGT 2011/03/24 12:59
いいなあ。
この小法師。
復興のシンボルになるよ。
きっと。^^
 hana_511 2011/03/24 13:42
たまーに、重心のバランスが悪くて、起き上がれないヤツがいたりするんですがね。(笑)
なんか、福島人を象徴するような民芸品ですね。
復興のシンボル、いいかもしれない。
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