べこの乳 ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日(木)

べこの乳 ・・・♪

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べこの乳 ・・・♪ 画像1 べこの乳 ・・・♪ 画像2


スロージョグしてたら、

「おっ~!ジョギングしてるぜー!? 
       あと、5km!がんばっーーー!」

校舎の3階から、中坊が叫んでるー。物凄くデカイ声で~。

「お~ぅ、ありがとうーよ!」
       とは声には出さないが・・・。

これって、喜んで良いのもだろうか? 恥ずかしい~。

・・・今日は、行くのを止めておこう。










【今日の福島】
「べこの乳」美味しいです。
特に私は、画像②が、お気に入り♪
http://www.aizu.ne.jp/aizubeko/default.htm


困っちゃうな~。待ってますよ!
http://www.asahibeer.co.jp/restaurant/garden/motomiya/



.

【記録グラフ】
スロージョギング
5km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
けろけろりん 2011/03/24 09:40
中坊の応援いいじゃないすかw。

またまた大きな地震あったね、大丈夫?
また地鳴りした?
毎朝続きますね、ナマズさん大暴れだわー。
早く落ち着きますように。

捨てている牛乳もったいないねー、
都内では乳製品すっかすかなのに。
そろそろ牛乳飲みたいです。
 浜ジョー 2011/03/24 13:09
だってーーー! あんな大声で~!恥ずかしいー。
な~んて、危うく、手を振るところだった!(笑)

昨日から今朝にかけて、余震が多かったです。
もう、自分だけが揺れてるのか、地震で揺れてるのか、
分からんようになって来ましたー。

既に廃業した業者もあるそうです。
全然、安心で問題ないのですよ。それなのに。
バービィーちゃん 2011/03/24 09:50
東京の三男が、ヨーグルトが買いたいのに
売っていないって言ってました。
長男は、今日、郡山へ戻ります。
私は、東北の酒を探しに行く予定^^
 浜ジョー 2011/03/24 13:10
ヨーグルトはありませんね!
でも、この2日ほど、牛乳が沢山並んでます。^^;

長男さん、大丈夫でしょうか?ガソリンがあるのかな? 
東北のお酒! お勧めあるよ~。
東支那海 2011/03/24 09:51
連日の余震で気が休まることが無いですね。
早く収まるのをお祈りすることしか言えないです・・・
中坊には、素直に喜んで良いと思いますが~
 浜ジョー 2011/03/24 13:14
そちらは、揺れなないのでしょうか?
これだけ回数が多いと、また大きいのが来るのではないかと、
ちょっとの揺れでも、びくつきます。

そうですかね~? じゃぁー。喜んでおくことに~。^^

YGT 2011/03/24 09:56
いいじゃんいいじゃん。^^
今日も応援もらえばあ?^^
 浜ジョー 2011/03/24 13:14
この辺で、走ってる人って少ないんだよね、
実はーーー!(汗)

杏宏ママ 2011/03/24 10:20
もう終業式だから、いないかもよ^^;
中坊に応援されたら、うれしいよ~♪

 浜ジョー 2011/03/24 17:33
昨日が終業式だった?
中坊は暇だから、学校大好きなんよーーー!
千尋 2011/03/24 10:23
ジョーちゃん もてもて♡
今日も行くべし!(^^)!
 浜ジョー 2011/03/24 17:34
で、で、でーーー!?
どうした? 無事すっぽん!?
 
ばぁーちゃんだね~♪
みたお 2011/03/24 10:29
べごのぢぢ・・・
うまそうだべ・・・
 浜ジョー 2011/03/24 17:35
そちらには売ってないですか~?
子供が好きな味だー!
これ、最後の1本♪^^
ましゃもも 2011/03/24 10:36
こっちではヨーグルトは手に入りません><
牛乳もひと家庭一本に制限されています。

この女の子の絵、すっごく昔から使ってそうだね~~^^
 浜ジョー 2011/03/24 17:36
牛乳は一杯あるよー。^^;
ヨーグルトはやっぱりないです!
これが最後の1本でーす!

ここ、老舗だからねー♪
きこたん 2011/03/24 11:03
(;一_一)・・・・似てないか・・・・・・??(爆)
 浜ジョー 2011/03/24 17:37
うん。
ちょっとこの子、天パーっぽいし!(笑)
はりそん705 2011/03/24 13:08
アイドル状態ですね。
若者の黄色い声。
浴びてみたいものです。(爆)
 浜ジョー 2011/03/24 17:38
なんだろう~?
中坊には、モテモテ?(爆)

.taka 2011/03/24 13:21
会津若松?・・・やっぱ地元の牛乳がいいよね!
中学生からってことは、ジョーたん若く見える(失礼)んだよ!
 浜ジョー 2011/03/25 08:36
会津で作ってる牛乳です。
でも、乳製品でも風評被害で、原乳不足だそうです。
しばらくはお店に並ばないかも。
hana_511 2011/03/24 13:24
デンマークヨーグルトって知ってる?
(中通りの人しか、わかんないかも・・・)
あれ、好きです。
 浜ジョー 2011/03/25 08:36
知らない! 見た事もないかも???
今度、行ったら、絶対買って来る~♪
lalalarun 2011/03/24 13:28
アハ。街中で応援されると恥ずかしいよねー。
でも応援の力って凄いでしょ? なんか嬉しくない?
こっちからも色々応援してるよー。
 浜ジョー 2011/03/25 08:39
構内中に響くぐらい、デカイ声だった~。(汗)
そうだね~、本当にあと5km走ろうかと思った!ナハッ。
ありがとう~、今後も応援よろしくねー♪
やすやっさん 2011/03/24 14:31
ええやん、応援されて。
おいちゃんは夜ランしてたら、

なんで走ってるの?
って、歩いてる子供にボソッと言われたよ(。・ω・。)
 浜ジョー 2011/03/25 08:41
夜ランですかー!
こちらは寒くてまだ無理。それに女ひとりは危険でしょ?ガハッ!

私も聞かれた事あるかもー、その質問!
PONPY 2011/03/24 15:33
…で、あと5㌔走ったんですか?
余震だいじょうぶですか?
 浜ジョー 2011/03/25 08:42
 ↑ 爆笑! PONさん!
走れるはずないでしょ~。(汗)
ただでさえ、やっとこだもの~。^^;
余震。多いですよ~。
沙都子 2011/03/24 15:36
なに~?これ~
牛乳?

牛乳不足で乳製品がなくなっているというのに、捨てなきゃならない農家もあって…
不条理だわ(ノ`△´)ノ
 浜ジョー 2011/03/25 08:43
これは飲むヨーグルトー。
クリーミィで美味しいよー。

すでに廃業ななってしまった業者もあります。
もう少し、政府の対応どうにかならないものかと。
ちびおかん 2011/03/24 17:12
たまにはアサヒでもいいかな?
お肉にビール・・・。移住したくなるかなぁ?(^^;

応援されるのってかっこいい!
うらやましっす。
 浜ジョー 2011/03/25 08:46
駄目ーーー!ちびおかんさんがアサヒ飲んだら、
直ぐになくなっちゃうから、駄目ーーー!(爆)

今度は、まともな格好で走る事にします。(恥)
さのっちょ 2011/03/24 17:36
べこの乳。。
ネーミングが、好き。。
 浜ジョー 2011/03/25 09:32
また、飲める事を願ってー、
日記にしました♪^^
三輪昌志 2011/03/24 18:07
アサヒビール園なんて・・・知らなかった~~~。
ありがとう・・・良い情報。
福島は・・・まだまだ奥が深いね~~^^。
牛乳は・・・飲めない体質なんで(ゴロゴロになる)。
 浜ジョー 2011/03/25 09:39
本宮にあるよー。
でも今は休業中だからね♪ 再開したら来てー!
一緒に行くべーーー!

牛乳も駄目なの? かぶかぶ飲めそうなのに~。(爆)
世界平和 2011/03/24 18:21
中坊に声を・・・・チェッ
私なんか誰も声を掛けてくんないし ρ(・ω・、)イジイジ 

そうそうさっき、隣の小僧が車のクラクションをプープー、プープー鳴らしていたからちょっとばかし脅かしてきた
そしたら泣きあがった
知らん顔して帰って来た・・・・ふん、知るか!
 浜ジョー 2011/03/25 09:41
げっ!? 泣かしたの~?
私ならそこに拳骨いれるかもー!(笑)

ゆっち☆ 2011/03/24 20:16
ジョグ頑張ってますね♪
応援いいじゃないですか~?
でもたしかにチョット恥ずかしいかも(^^ゞ
私ももうすぐジョグに切り替え予定です~☆
 浜ジョー 2011/03/25 09:42
この2日ばかり頑張ってみました。
このところ食べ過ぎ、飲み過ぎで。^^;
今日はどうかな?寒くてーーー。><
あるきん坊 2011/03/24 22:18
こんにちは。あるきん坊です。
ビール園 常連でしたか…。
 浜ジョー 2011/03/25 09:43
再開したら是非、お越しを~。
そして、その際は、お誘い下さいまし。^^
やぎひげ 2011/03/24 23:30
中坊の応援、さすがに、そういうの無いぞぉ~
「べこの乳」今度、帰省したら飲んでみますわぁ。
 浜ジョー 2011/03/25 09:45
応援なのか?冷やかしなのか?^^;

いつ帰省の予定ですかー? しばらくは無理ですよね。(汗)
その時には、お店に並んでると良いのですけどね~。
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