腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 120回 36 kcal up   5790回   痩せ過ぎ　・・・♪  
3月2日(水) 120回 36 kcal up   5910回   態度、でかっ！　・・・♪  
3月3日(木) 120回 36 kcal up   6030回   寒っ　・・・♪  
3月4日(金) 120回 36 kcal up   6150回   峠越え～　・・・♪  
3月5日(土) 120回 36 kcal up   6270回   ケセラセラ　・・・♪  
3月6日(日) 120回 36 kcal up   6390回   なんとなく　　・・・♪  
3月7日(月) 120回 36 kcal up   6510回   最下位なりの戦い　・・・♪  
3月8日(火) 120回 36 kcal up   6630回   あと1ヶ月　・・・♪  
3月9日(水) 120回 36 kcal up   6750回   銀座の　・・・♪  
3月10日(木) 120回 36 kcal up   6870回   楽して得する　・・・♪  
3月11日(金) 40回 12 kcal dwn   6910回   震度6　　　  
3月12日(土) 0回 0 kcal dwn   6910回   言葉がない　・・・  
3月13日(日) 120回 36 kcal up   7030回   よっしゃぁーーー！　・・・♪  
3月14日(月) 120回 36 kcal up   7150回   無事で良かった　・・・♪  
3月15日(火) 120回 36 kcal up   7270回   魔法の言葉　・・・♪  
3月16日(水) 120回 36 kcal up   7390回   揺るがない日本　・・・♪　　避...  
3月17日(木) 100回 30 kcal dwn   7490回   超干物女　・・・♪  
3月18日(金) 120回 36 kcal up   7610回   ボランティア　・・・♪  
3月19日(土) 120回 36 kcal up   7730回   今日で5年目　・・・♪  
3月20日(日) 120回 36 kcal up   7850回   愛しい人へ　・・・♪  
3月21日(月) 120回 36 kcal up   7970回   そう言えば　・・・♪  
3月22日(火) 120回 36 kcal up   8090回   普通の生活　・・・♪  
3月23日(水) 120回 36 kcal up   8210回   深夜食堂　・・・♪  
3月24日(木) 120回 36 kcal up   8330回   べこの乳　・・・♪  
3月25日(金) 120回 36 kcal up   8450回   日本のハワイ　・・・♪　　  
3月26日(土) 120回 36 kcal up   8570回   並んでます　・・・♪  
3月27日(日) 120回 36 kcal up   8690回   春の食卓　・・・♪  
3月28日(月) 40回 12 kcal dwn   8730回   福島へあいばせ　・・・♪  
3月29日(火) 120回 36 kcal up   8850回   新潟へ　・・・♪  
3月30日(水) 120回 36 kcal up   8970回   消えた　・・・♪  
3月31日(木) 120回 36 kcal up   9090回   想像力　・・・♪  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 3,420回 （先月：2,480回）
平均数（今月） up 110.3回 （先月：88.6回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：3.6%）
総合データ（～3月）
合計数 9,090回
平均数 60.6回
最高数 120回（記録日：2011/03/31）
目標達成率 18.7%