浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年03月14日(月)
無事で良かった ・・・♪ |
< よっしゃぁーーー!...
| 魔法の言葉 ・・・... >
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今朝、やっと携帯が繋がりました。
2日だけでも、心細いものです。
連絡取れなかった友人も、無事を確認。
そして、ばぅ♪さんも、無事が分かって、安心したよー。
ご家族も無事で良かった。
物凄く心配してたんだぞーーー!
いつもお互い憎まれ口だけど、ないと寂しいー。
付き合いも長いっ! 既に4年かっ?
早く元気にまた、その悪たれを聞かせてね。
待ってます。
皆さん、励ましのコメありがとうー。
お返事、ご訪問、遅れてごめんね~。 追々しますね!
そして計画停電の地域の方々、
情報が混乱してる様ですね、お気持ちお察しします。
【毎日ちょっと頑張る行動目標】
※スロージョギングの取り入れ。
※腹筋120回。
※週二日は飲酒日。(2連飲みの禁)
※ウォーキング7km
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【記録グラフ】 |
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