(￣∀￣)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

(￣∀￣)
< (￣∀￣) 　｜　(T_T) >
☆チーム☆
シャトルラン 50～100

☆個人☆
自宅ケア
ストレッチ



今日は子宮頸癌の予防接種やったから練習行かんだ。左腕めっちゃ痛い(T_T)また腕上がらんくなった…
あと今日で１年生終了(^o^)／
１年間なんだかんだ短かったもう２年生やもっとしっかりする



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