(￣∀￣)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

(￣∀￣)
< (^o^)／ 　｜　(T_T) >
☆個人☆
腹筋 200回
自宅ケア
ストレッチ



今日はタカギ、信愛と練習ボレーめっちゃ疲れた。メンタル弱すぎる。すぐできんくなるゲームもサボりすぎだった。もっと考えてやる。

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