↓　200ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

↓　200ｇ減
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今日は
キンチョウスタジアムで
日本代表公開練習見に行ったよ。

【朝ごはん】
珈琲
菓子パン半分
パウンドケーキ少し
【昼ごはん】
イカ焼き少し
漉し餡小餅4個
チョコレート
【間食】

【晩ごはん】
上等カレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
32.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.27
BMI（） のグラフ
基礎代謝
986kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
50分
半身浴（分） のグラフ
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/27 17:52 
試合は観に行くのー？　29日だっけ？^^;
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