no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
プライムデリカ とろりんシュー（1人前） 232 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
15時
御飯（1人前） 235 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.7人前） 156 kcal
22時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
不二家 チョコレート（3人前） 78 kcal
  1734 kcal
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