今日から４月ですね～【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

今日から４月ですね～
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今日から4月に突入です。　
昨日で無事に1年間の自治会の隣組長の仕事が終わり
次の隣組長さんに引き継ぎました。
1年間、特に何にもしてなかったですけどねー(笑)
とにかく、1つ仕事が減りました。

あと残っているのは高校のPTA役員、残りの任期1年分だけです。
今度は書記から副会長に昇格になりました。
順番から行くとそうなっちゃうんですねー
もう一人副会長さんがいるので、気持ち的には楽ですが
会長さんをサポートして頑張ります。
新しい役員さんも2人仲間入りされるし、また新しい学級委員さんたちと
楽しく活動できたらいいなぁと思ってます。

長男や二男もそれぞれ高校・中学最後の学年で進路を決める節目の時です。
二人とも無事にいくといいのですが…


それから昨日は初めて「ロト6が当たりませんように…」と願った日でした。
実は毎月5回継続で購入しておりますが、先週までの分しかなく昨日の分がなかったんです。
継続で買うのも忘れてて…　　おまけに4月からは週2回の抽選になるとか…

だから昨日の抽選はビクビクでした。　
「もし、今日の抽選で高額当選してたらどうしよう…」って
数字が発表されるまで心臓バクバクでした。
結果は…　　よかったー　　ハズレでした。
この日ほどハズレて嬉しいと思った日はありません。

ダンナに話したら「アホか…」っていう目で見られました。　ははは・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
トップバリュー　 みそラーメン（1人前） 419 kcal
ラーメンの具（1人前） 70.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
イオン トップバリュ ポテトチップス（0.2人前） 71.6 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ブリの煮つけ（1人前） 253 kcal
厚揚げの網焼き（1人前） 206 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
みそ汁（1人前） 37.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2011/04/01 15:14 
新学期になりますね♪
うちも今年小学校最後の節目の年度です…
 PONPY 2011/04/01 20:40 
6年生でしたねー　　息子くん…
小学生最後の年、たくさん思い出作れるといいですねー
世界平和 2011/04/01 15:23 
組長さんでしたか？
お疲れ様！
１年間何もなくてよかったですね　＾＾ｖ
 PONPY 2011/04/01 20:42 
そうなんですー　　ほとんど回覧板回すか、赤い羽根募金か町会費集めるか
ぐらいでしたけどねー
mommomo 2011/04/01 18:17 
私も、きちんとファイル整理して、引き継ぎましたよ～♪

特に大変な仕事じゃないけど、背負ってるものがいろいろふあるので^^;、
やり終えるまでドキドキでした。
 PONPY 2011/04/01 20:43 
momoさんもですか…　　お疲れ様です。
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