花見の前に【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

花見の前に
< 桜三分咲き 　｜　新玉ネギ >
花見の前に 画像1 花見の前に 画像2
どうしようかなぁ。花見の前にウォーキングしようかなぁ。
悩むところだ。　どうしてこうも怠け者なんだろ。
毎夜、よしっ、「明朝ことは、歩くぞ。」って思うのに、目覚まし時計を止めてまた寝ちゃう。
どうしようかな・・・

行ってきたよ。車が途切れた桜通りをパチリ。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マルハ あさり釜飯（2人前） 216 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たけのこ（0.4人前） 18.2 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
三笠フーズ クラコット　プレーン（2人前） 48 kcal
サブウェイ チーズ（1人前） 48 kcal
㈱フジサワ アーモンドフィッシュ（2人前） 82 kcal
Rausch チョコレート 60%カカオ（0.5人前） 111 kcal
  986 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/04/10 07:01 
オイラも、同類ですわ。
ジムに行くまで、ウダウダしちゃうんだよな～☆
うん
 liberty 2011/04/10 21:44 
うん、そうそう。
今日はがんばったよ！　朝から５．４キロ歩いて、そして、花見にまた歩いて３キロ、そしてジムで６．５キロ
１０キロ超えることはめったにないから、めでたい、めでたい！！
コミュ 2011/04/10 08:09 
そうそう、思い切りがつかないんですよね。
でも、いい気温ですよ～
投票に行ってきましたがウォーキングには最適です～
 liberty 2011/04/10 21:44 
私も仕方なく投票に行きました。
でも、どの人のことも良くわからなくて・・・　
杏宏ママ 2011/04/10 09:11 
春眠の季節だから～♪
 liberty 2011/04/10 21:45 
だねー！　良く寢れます！！
tomytomy 2011/04/10 17:33 
「エサもないのに走ったり歩いたりするのは人間だけだ」
と、かつて会社の上司が言いました。

その通りだと思います。どうにかして楽しみを見出して
継続できるようにするか、強靭な意志の力が必要です。

人間は面倒ですねえ。
 liberty 2011/04/10 21:46 
おかえりなさーい。
おいしい味噌汁飲めたかな。
うーん、私は、強靭な意志が人より弱いのです。　なんとかならないものかと・・・
Tomyさん、意外に意志強そうだからなぁ。
私、ほんとに意志よわっ！
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