余震が続く【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日(火)

余震が続く

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【今日のできごと】
電車で、事務所で一斉に鳴り響く携帯に届く警戒警報。それも実際に大きい余震が続いている。
いつになったら収束するのか。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
ウォーキング
8527歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体年齢
36
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
打ち水 2011/04/13 07:06
富士宮直下地震が先月15日あってから、廻りは注意深くなってます。
停電がないことが救いです。
 Tosshii55 2011/04/13 12:19
通勤で影響がきつかったのは、電車の間引き運転でした。土日ダイヤでの運行だったので、混雑と遅延がひどかった。でも4月4日から原則は通常運転に戻っています。
また暑くなってくると節電・使用抑制が出てきますが、いまから心配です。
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