pekokanさん
最新の記録ノート
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11年04月12日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 13時 |
| 焼きそば きゃべつ（1人前） |
366 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| 大新食品 宝もち（1人前） |
109 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（3人前） |
13.8 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 19時 |
| 永谷園 五目チャーハン（1人前） |
605 |
kcal |
| 神戸物産 野菜コロッケ（2人前） |
172 |
kcal |
| 22時 |
| パスコ 大入あんぱん（1人前） |
419 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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2477 |
kcal |
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