no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
エビの味噌汁（1人前） 180 kcal
もやし炒め（0.7人前） 279 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 207 kcal
21時
おから（1人前） 44.5 kcal
22時
ヨーグルト（無糖）（3人前） 186 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1685 kcal
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