桜♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日(金)

桜♪

< またバトル・・・  | 久しぶりの・・・ >
桜♪ 画像1 桜♪ 画像2 桜♪ 画像3
今日は書くことも時間もない朝でした~^^;
なので、通勤路のお話を・・・

桜はだいぶ散ってきちっゃて、もう葉桜のものもありますが
桜吹雪のものも~♪
さらに今満開のものも♪

色の濃いものは、八重桜。
もう咲いてきました。

写真3は、1本だけ八重桜が満開でした。
写真2は、つつじ。咲いてきたね~

全部、街路樹です。
車の通りや、日当たりで咲き具合もぜんぜん違うよね~

桜吹雪の中を自転車で駆け抜け~
気持ちのいい、季節ですね~

新年度もすでに半月・・・
そろそろ、始動しなくちゃねぇ~




 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5362歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1465kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.9%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
つけ麺(1人前) 440 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
ソイッシュ(1人前) 51 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ(1人前) 48 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
20時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
23時
マドレーヌ(1人前) 333 kcal
明治 チョコレート(1人前) 336 kcal
  1465 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2011/04/15 09:25
>桜吹雪の中を自転車で駆け抜け~
朝から風流ですねぇ~
仕事も捗る・・
 杏宏ママ 2011/04/15 11:17
気持ちよかったです~♪
みたお 2011/04/15 09:28
そっか!
桜吹雪だよな~!
明日の花見は雨さえ降らなきゃ
桜吹雪の中で飲めるぞ♪
4月は花見で酒が飲めるぞぉ~
酒が飲める飲めるぞぉ~酒が飲めるぞぉ~♪
正にこの感じだね~^^
 杏宏ママ 2011/04/15 11:18
完全に葉桜なのもあるけどね~
明日は11時半から当番だ!!
行けない!
YGT 2011/04/15 09:35
よしよし。
そだっとるそだっとる。
 杏宏ママ 2011/04/15 11:19
最近何しても、減らない・・・
どうにもストレス状態みたいだわ^^;
わかりやすく、増えてくんだよね・・・
ばぅ♪ 2011/04/15 09:40
朝、桜満開の公園があった。
さすがにこっちでは「お花見」で盛り上がっていないけど、あんまり長く自粛していると、被災者まで気が滅入ると思う。
1ヶ月も過ぎたことだし・・・ぼち、飲み会でもするべか・・・
 杏宏ママ 2011/04/15 11:21
自粛は疲れちゃうからさ~
できることから、始めちゃおう!!
まぁ、飲むべ!!
世界平和 2011/04/15 10:10
ありゃま、私も育っているがここにも ププッ ( ̄m ̄*)
みんなで育てば怖いもんないか! 
 杏宏ママ 2011/04/15 11:27
怖いわ!!
元には戻りたくないからね・・・
動き方を変えようと計画中ですよ~
syunfamily 2011/04/15 11:00
>そろそろ、始動しなくちゃねぇ~
アイドリングが長いから・・・そだっちゃたの?
 杏宏ママ 2011/04/15 11:28
今、新年度対応に重きを置いてるから、今は仕方ない。
まぁ、動き方変えて、スタートしようかと・・・
腹コンに向けてね^^ウヒッ
okkon 2011/04/15 12:35
桜はハラハラ散ってる時が一番好きかな~。綺麗!
 杏宏ママ 2011/04/15 12:53
きれいだよね~
桜ならではだもの~♪
きこたん 2011/04/15 12:55
きれいでしょーひーらひらと!いい女でしょー!!ヽ(^o^)丿
はい
みかけより尽くすタイプです・・・畜生!(--〆)

女子会するど!
 杏宏ママ 2011/04/15 13:03
確かに~

女子会、行くつもり~♪
その前に関西を検討中・・・
浜ジョー 2011/04/15 13:19
 ↑ オフ会貧乏になりそうだよねー!(爆)
桜、こっちはGWが見頃になるかも~♪
 杏宏ママ 2011/04/15 14:38
オフ会貧乏・・・なりそうだね・・・^^;
今回は子供のほうで、関西検討中なんだ~
そちらで桜の咲くころには、もう少し落ち着けるかな?
ジョーさんと、ゆっくり酒が飲みたいよ~
コミュ 2011/04/15 14:26
桜吹雪もいいよね。
今日も風強くなったから舞ってるよね~
 杏宏ママ 2011/04/15 14:40
「はらはら」ではなく、「ばりばり」散ってますわ~
気持ちいいほど散ってるところを、チャリで駆け抜けるの~癖になりますわ~♪
三輪昌志 2011/04/15 14:38
最近は“メタボ推奨プログラム”になってるよね(笑)。
楽しければ、良いさ~(爆)。
 杏宏ママ 2011/04/15 14:41
“メタボ推奨プログラム”???
酒?桜?←楽しいもの・・・・
セットン 2011/04/15 16:56
大通りはもう葉桜の方が目立つね~
で、何を始動するんだい?w
 杏宏ママ 2011/04/15 17:09
運動?食事方法?
って感じで、まだ検討中・・・
バービィーちゃん 2011/04/15 17:05
チャリ通勤・・・よそ見しないように(^_-)
東京は結構、坂道があるから、足腰鍛えられるでしょうね♪
 杏宏ママ 2011/04/15 17:11
よそ見してる人が多いから、危険なんだよね^^;
道を選べば、坂のないところもあるんだけど、ちと遠回り~
力技で登ってますよ~♪
どりり 2011/04/15 17:30
全く同じ~~~♪
桜吹雪の中の通勤でした。
今日は風が強かったからホントに吹雪いてたね。
うちの近くのつつじも咲き始めてました。
また一つ、季節が移り変わってゆくんだね~。
 杏宏ママ 2011/04/15 20:33
つつじが咲き始めると、本当に冬は終わったって気がする~
ボンド88 2011/04/15 18:47
私はまだ桜吹雪の中の通勤にはなっていません♪
でも、もう少し持ちこたえて欲しいと思っているのですが、最近風が強いのでぼちぼち散り始めています。
 杏宏ママ 2011/04/15 20:35
次は八重桜とつつじですね~♪
三輪昌志 2011/04/15 19:22
あれ?
なんでここにこのコメントが・・・・??
ごめん・・・書く人・・・間違えてるわ~~~(爆)。

>新年度もすでに半月・・・
>そろそろ、始動しなくちゃねぇ~

山は動くかな?

(。 ̄x ̄。) ブーッ!・・・何書いてもダメだわ~~。
ごめんね~~~。
 杏宏ママ 2011/04/15 20:55
誰あてに書いたの~?

山のまんまだったりして^^;
さのっちょ 2011/04/15 20:59
そちらは、ツツジ咲いてるんですね。。
九州は、どうなんでしょう??

桜吹雪の中を、自転車で駆け抜く杏宏ママ、気持ち良さそうですね。。
桜の花びらが、鼻の中に入った??(@_@;)
 杏宏ママ 2011/04/15 21:17
咲き始めましたよ~

桜の花びら、鼻には入らなかった~(笑)
頬に当たったら、結構痛かった^^;
うみのおとこ 2011/04/15 21:50
そろそろ自転車が気持ちいい季節になりましたねー
相変わらずローラー台で乗ってますが
 杏宏ママ 2011/04/15 22:01
景色が変わらないのに走ってるっていうのが、僕は苦手で・・・
ハナユビ 2011/04/15 22:49
>そろそろ、始動しなくちゃねぇ~
オイラ、始動し始めると、煎餅食い過ぎちゃうんだよな〜☆
うん
 杏宏ママ 2011/04/15 23:05
ハナさんは体できてますから^^;
僕は目標が遠くって・・・
やすやっさん 2011/04/15 23:01
>そろそろ、始動しなくちゃねぇ~
だよね~(笑)
 杏宏ママ 2011/04/15 23:05
あはははは^^;
やばいっすよ~><
かいけいぱぱ 2011/04/16 07:57
>そろそろ、始動しなくちゃねぇ~
ってのは↑そういう意味ね。

 杏宏ママ 2011/04/16 08:08
そうなの~本当にそろそろ上昇が止まってくれないと><
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