no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ツナサラダ（1人前） 266 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
りんごのコンポート（1人前） 416 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
牛肉（1人前） 246 kcal
鶏（1人前） 200 kcal
12時
赤飯（1人前） 454 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
16時
赤飯（1人前） 235 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレイのソテー（1人前） 375 kcal
タルタルソース（0.3人前） 221 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
もやしサラダ（1人前） 222 kcal
  3268 kcal
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