no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月17日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
10時
リンゴのコンポート（1人前） 394 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（2人前） 332 kcal
タルタルソース（0.2人前） 148 kcal
13時
伊藤ハム タン塩（3人前） 465 kcal
豚バラ（1人前） 540 kcal
チャーシュー（1人前） 408 kcal
14時
チャーシュー（1人前） 408 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
20時
おから（1人前） 44.5 kcal
まいたけの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
ニラ玉（1人前） 233 kcal
21時
ポテトサラダ（0.1人前） 116 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
コーヒー（4人前） 48 kcal
22時
いちご（1人前） 30.6 kcal
トップバリュ プレーンヨーグルト（1人前） 185 kcal
  3825 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE