旬のお料理をいただく【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

旬のお料理をいただく
< no title 　｜　太陽の塔の内部に >
旬のお料理をいただく 画像1 旬のお料理をいただく 画像2 旬のお料理をいただく 画像3
【朝ごはん】(9;30)自宅
　パン、チリコンカン、
【昼ごはん】(14:00)外食　カフェ
　タコライス、ミニアイス
【晩ごはん】(18:00～22:00)小料理屋
　片栗の和え、もんごうイカの酒盗、平鯛・真鯛の刺身・生ウニ巻き、焼き竹の子(写真１)、新たまねぎの湯葉カニあんかけ(写真２)、ホタテの黄金焼き、鯛の道明寺蒸し、ホタルイカとうるいのしゃぶしゃぶ（写真３）＋雑炊、ヱビスビイル、クラシックラガー
【今日の感想】
青山の岡本太郎記念館へ行って、外苑前のお店にて会食。
めちゃめちゃおいしい旬のものをたらふく食べて大満足です。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
1200ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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