no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

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【記録グラフ】
オナニー
1回
オナニー（回） のグラフ
 		犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オリジン弁当 豚カツ　200ｇ（1人前） 100 kcal
東洋水産 マルちゃん 沖縄そば [袋] 89g（1人前） 395 kcal
22時
オムライス（1人前） 575 kcal
  1399 kcal
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