no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
94mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
39
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52.9kg
水分量（kg） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2632歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ シナモンシュガーリングドーナツ（1人前） 370 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
17時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
越後製菓 きなこ餅（1人前） 154 kcal
  1610 kcal
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