休日。【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

休日。
< no title 　｜　焼肉 >
昨日は飲みからのオールだったので今日は朝家についてから三時まで睡眠
沢山寝るとリズムが狂うので睡眠は六時間です
そうすれば夜も眠れるはず•••

【記録グラフ】
起床時刻
15.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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