↑↑　500ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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(´･д･`) ﾅﾝﾃﾞ?

【朝ごはん】
珈琲
クリームパン
【昼ごはん】
おにぎり2個
煮っ転がし・練り物・おから
【間食】
アイスカフェオレ
ミニロールケーキ
【晩ごはん】
マグロの刺身
煮っ転がし
おから
ごぼう天
【夜食】
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.66
BMI（） のグラフ
基礎代謝
992kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
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