no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

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【記録グラフ】
夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
炒飯（0.4人前） 360 kcal
栗きんとんロール（1人前） 200 kcal
19時
豚ヒレステーキ（1人前） 204 kcal
ニラともやしのナムル（1人前） 94.8 kcal
おからポテサラ（0.2人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
  1163 kcal
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