no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

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< no title 　｜　今日から富山へ帰省 >


【記録グラフ】
年齢測定
38
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
53.5kg
水分量（kg） のグラフ
 		投資資金
2065775円
投資資金（円） のグラフ
英語学習
15分
英語学習（分） のグラフ
 		投資運用
1497768円
投資運用（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7399歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
トップバリュ　 甘さひかえめ　いちごジャム（1人前） 19.6 kcal
9時
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
オニオン（1人前） 200 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  859 kcal
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