no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 197 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 108 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
マルハニチロ 白身魚のフライ（1人前） 69 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10（2人前） 3 kcal
20時
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 111 kcal
ローカロ生活 ローカロ麺（1人前） 110 kcal
ＩＴＯＥＮ 1日分の野菜（1人前） 77 kcal
  1239 kcal
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