母の日、サンデー。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

母の日、サンデー。
< ガッツリ、サタデイ... 　｜　社会復帰、できるか... >
社会復帰のリハビリ中、やすやっさんです。

久しぶりに満員電車に揺られました。
通勤だけで疲れたよ～。
体は間違いなくなまっています。


さて、昨日は母の日。
普段と変わりないけど気持ちだけ・・・。

ということで、庭掃除をしました。
雑草を抜きまくってましたが、娘が雑草のことダッソウと発音します。
で、近所のお友達に「パパ、今ダッソウしてるから」ってプロパガンダしてくれました～。

おいちゃん、どこかに逃げてるみたいだったよ(^_^;)


さてさて、昼からは児童館のお祭りみたく、小学校の体育館へ。
なんだかママさんばかりで、おいちゃん浮き気味だったよ～。
しかも、体育館は微妙に蒸し暑い・・・。

そして、夕方疲れて家に帰り、嫁さんが井戸端会議中に1本ビールを飲んでしまった。
ヤレヤレだぜ～。


GWの最終日にふさわしく、ダラダラした一日で終わった。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^
1
ちょっと頑張るスマイル。^^（） のグラフ
 		ジョギング
8.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2011/05/09 12:48 
それでーいいのだーーーーー♪
最後まで充実した休日を過ごしてたら
休み明けの仕事に差し支えます・・・（爆）
 やすやっさん 2011/05/09 23:32 
それでええのか～？？？
本日、仕事にならないやすやっさんでした。
本日リハビリdayとして早々に仕事を切り上げました。
杏宏ママ 2011/05/09 13:09 
僕のように、最後にヒートアップするより、いいかと＾＾;
 やすやっさん 2011/05/09 23:40 
そうだね、最後の一日でだらだらできたからね。
今日もだらだらだったけど・・・
syunfamily 2011/05/09 13:22 
ＧＷご苦労様・・・ワテも土曜日サウナでダラダラ・・・
昨日は久しぶりに例のＴシャッ着て、ウォーキングしたよ。
お互い、良いＧＷだったね・・・・・早く社会復帰しよう（笑）
 やすやっさん 2011/05/09 23:41 
サウナでだらだらとは、うらやましいです。
がんばろう、社会復帰！
コミュ 2011/05/09 14:32 
どお～
社会復帰してきてるかな？
すぐ戻るから大丈夫だよ～

体重も山登ってるね(^^)
 やすやっさん 2011/05/09 23:44 
今日は社会復帰できませんでした。
明日からがんばります～
YGT 2011/05/09 15:03 
おお。
６０kgっすか。
約２０kg差っすねえ。^^
 やすやっさん 2011/05/09 23:45 
ガタイの差がありますから～
tomytomy 2011/05/09 15:11 
週末家飲み。そして今日は接待飲み。
いかんなあ。
 やすやっさん 2011/05/09 23:47 
お、育ってそうだな～
浜ジョー 2011/05/09 17:12 
やすやっさんさんは、
あと、2㎏ぐら増えた方が良いと思うよ！
うん　
 やすやっさん 2011/05/09 23:47 
でも、走ると体が重たい・・・、マジでだよ～。
三輪昌志 2011/05/09 18:29 
最終日はそれで良いですよ～～＾ー＾。
 やすやっさん 2011/05/09 23:48 
今日も良く似た一日でした～(^_^;)
どりり 2011/05/09 19:03 
せめて一日、ダラダラした日が欲しかった...(^^;
 やすやっさん 2011/05/09 23:48 
充実したGWだった、ってことだね～
ちびおかん 2011/05/10 00:42 
夜ランしてるし～。(^^;
 やすやっさん 2011/05/10 05:54 
でも体が重たくてねぇ、^_^;
みたお 2011/05/10 08:37 
ダラダラ･･いいね～＾＾
夜ランって･･･ダッソウ？？（＠＠；
 やすやっさん 2011/05/10 23:33 
あはは・・・、妙にダッソウしたい年頃でやんす～
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