ムシッと・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日(水)

ムシッと・・・

< やっぱ・・・  | 心地よい・・・ >
してますね~
もう入梅かと思うくらい。
でも気温は低いようです。
去年の今頃も肌寒い日があったような・・・

今日は休みなので久しぶりに
プールに行ってきます。

【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率(%) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
93回
腹筋(回) のグラフ
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
ダンベル(腕)
33回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2011/05/11 07:59
今日はまだ気温が低いので耐えられそうです。
高温多湿のジャングルなんて住めそうもありません~
 コミュ 2011/05/11 14:52
高温多湿だと疲れるんだよね。
これからおもいやられそう。
やすやっさん 2011/05/11 08:22
今年の夏が怖いです~
熱中症対策を真剣に考えないといけないよね。
 コミュ 2011/05/11 14:55
ほんと怖いよね。
電力不足しそうだからね。
電車の中も大変そうだ~
杏宏ママ 2011/05/11 08:38
昨日は夏の会社を思い出したよ…
 コミュ 2011/05/11 14:55
気温高かったからね。
今日はだいぶ楽なんじゃない。
ばぅ♪ 2011/05/11 08:57
お初のコメ...よろしくm(_'_)mします。

素晴らしい。よく「冬が来る前に」がわりましたね。
....恐らく私の生歌だとわからなかったかもww
 コミュ 2011/05/11 14:58
こちらこそよろしくお願いしますm(__)m
面白かったですよ、「梅雨が来る前に」(^.^)
紅紫☆ 2011/05/11 11:54
昨日は蒸し暑かったです・・・
暑いのが苦手なので、今から節電が心配です。笑。
 コミュ 2011/05/11 15:00
今年の夏のことを考えるとちょっと怖いです。
熱中症対策考えないといけませんね。

今日はプールに行ってきました。
久しぶりなので体が重かったです。
基本に返ります(^.^)
ちびおかん 2011/05/11 13:12
今日は寒いです。(^^;
毛布が恋しい・・・。
 コミュ 2011/05/11 15:02
部屋の中にいると寒いくらいですよね。
布団にくるまってお昼寝にはいい天気かも~
syunfamily 2011/05/11 13:25
休日インジョイして下さいね(*^ワ^*) 
 コミュ 2011/05/11 15:04
あいにく天気が悪いので
下の子と部屋で遊んでいます。
tomytomy 2011/05/11 15:02
プール気持ちいいでしょうねえ。
僕は今日、ジムではしるかどうか迷っています。
疲れがたまりそうで。
 コミュ 2011/05/11 15:08
プール気持ちがよかったです~
体は思うように動かなかったですが(-_-;)

疲れ溜まりそうなら無理しない方がいいですよ。
明日もありますから。
浜ジョー 2011/05/11 15:57
そうそう!
昨年の今頃、寒かったんだよねー!
 コミュ 2011/05/11 18:14
日記見返していたら書いてあったよ。
去年も今頃は泳いでいたみたい。
同じことしてるんだよね~
進歩ないのかな・・・
三輪昌志 2011/05/11 16:05
プール・・・行きたかった~~~~~~~(/´□`)/アーン!マッテェー!!。
 コミュ 2011/05/11 18:15
ちょっと肌寒かったけど
気持ちよかったです~
YGT 2011/05/11 17:42
プールいいなあ。^^
近日中に復帰します。
 コミュ 2011/05/11 18:16
気持ちよかったよ。
復帰お待ちしております。
ボンド88 2011/05/11 17:57
今日仕事でお客さんのところに行ったら、コタツが普通においてありました。
正直こちらはまだ寒いです。
蒸し暑いのうらやましい・・・♪
 コミュ 2011/05/11 18:20
昨日は蒸し暑かったですが
今日は少し肌寒いです。
暖かめの洋服着て過ごしています。
明日も気温が低いようです(-_-;)
うみのおとこ 2011/05/11 22:00
ずーーーーーーーーーっと雨です!
どっかで斜面が崩れて、通行止めになってる所があるようです
梅雨がきたみたいですね~
 コミュ 2011/05/12 07:22
大雨警報が出ている所もあるようですね。
今日も関西から関東のほうまで警報で出ている所もあるようです。
気をつけてくださいね。
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