ムシッと・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日(水)

ムシッと・・・

< やっぱ・・・  | 心地よい・・・ >
してますね~
もう入梅かと思うくらい。
でも気温は低いようです。
去年の今頃も肌寒い日があったような・・・

今日は休みなので久しぶりに
プールに行ってきます。

【記録グラフ】
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
ダンベル(腕)
33回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
93回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
11.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2011/05/11 07:59
今日はまだ気温が低いので耐えられそうです。
高温多湿のジャングルなんて住めそうもありません~
 コミュ 2011/05/11 14:52
高温多湿だと疲れるんだよね。
これからおもいやられそう。
やすやっさん 2011/05/11 08:22
今年の夏が怖いです~
熱中症対策を真剣に考えないといけないよね。
 コミュ 2011/05/11 14:55
ほんと怖いよね。
電力不足しそうだからね。
電車の中も大変そうだ~
杏宏ママ 2011/05/11 08:38
昨日は夏の会社を思い出したよ…
 コミュ 2011/05/11 14:55
気温高かったからね。
今日はだいぶ楽なんじゃない。
ばぅ♪ 2011/05/11 08:57
お初のコメ...よろしくm(_'_)mします。

素晴らしい。よく「冬が来る前に」がわりましたね。
....恐らく私の生歌だとわからなかったかもww
 コミュ 2011/05/11 14:58
こちらこそよろしくお願いしますm(__)m
面白かったですよ、「梅雨が来る前に」(^.^)
紅紫☆ 2011/05/11 11:54
昨日は蒸し暑かったです・・・
暑いのが苦手なので、今から節電が心配です。笑。
 コミュ 2011/05/11 15:00
今年の夏のことを考えるとちょっと怖いです。
熱中症対策考えないといけませんね。

今日はプールに行ってきました。
久しぶりなので体が重かったです。
基本に返ります(^.^)
ちびおかん 2011/05/11 13:12
今日は寒いです。(^^;
毛布が恋しい・・・。
 コミュ 2011/05/11 15:02
部屋の中にいると寒いくらいですよね。
布団にくるまってお昼寝にはいい天気かも~
syunfamily 2011/05/11 13:25
休日インジョイして下さいね(*^ワ^*) 
 コミュ 2011/05/11 15:04
あいにく天気が悪いので
下の子と部屋で遊んでいます。
tomytomy 2011/05/11 15:02
プール気持ちいいでしょうねえ。
僕は今日、ジムではしるかどうか迷っています。
疲れがたまりそうで。
 コミュ 2011/05/11 15:08
プール気持ちがよかったです~
体は思うように動かなかったですが(-_-;)

疲れ溜まりそうなら無理しない方がいいですよ。
明日もありますから。
浜ジョー 2011/05/11 15:57
そうそう!
昨年の今頃、寒かったんだよねー!
 コミュ 2011/05/11 18:14
日記見返していたら書いてあったよ。
去年も今頃は泳いでいたみたい。
同じことしてるんだよね~
進歩ないのかな・・・
三輪昌志 2011/05/11 16:05
プール・・・行きたかった~~~~~~~(/´□`)/アーン!マッテェー!!。
 コミュ 2011/05/11 18:15
ちょっと肌寒かったけど
気持ちよかったです~
YGT 2011/05/11 17:42
プールいいなあ。^^
近日中に復帰します。
 コミュ 2011/05/11 18:16
気持ちよかったよ。
復帰お待ちしております。
ボンド88 2011/05/11 17:57
今日仕事でお客さんのところに行ったら、コタツが普通においてありました。
正直こちらはまだ寒いです。
蒸し暑いのうらやましい・・・♪
 コミュ 2011/05/11 18:20
昨日は蒸し暑かったですが
今日は少し肌寒いです。
暖かめの洋服着て過ごしています。
明日も気温が低いようです(-_-;)
うみのおとこ 2011/05/11 22:00
ずーーーーーーーーーっと雨です!
どっかで斜面が崩れて、通行止めになってる所があるようです
梅雨がきたみたいですね~
 コミュ 2011/05/12 07:22
大雨警報が出ている所もあるようですね。
今日も関西から関東のほうまで警報で出ている所もあるようです。
気をつけてくださいね。
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