no title【ににいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
10時
豆乳ココア（1人前） 147 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
小松菜入り卵焼き（1人前） 134 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1801 kcal
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