no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8655歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 176 kcal
12時
食パン（3人前） 515 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
タラ（1人前） 123 kcal
  1663 kcal
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