階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2985 kcal
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